Me muevo, luego existo

Lo confieso, esta semana no he hecho nada de ejercicio. Pero quien dice nada, es nada, nada. Vamos que por no hacer, no he caminado ni un poquito. ¿La razón? Pues un poco de todo, la verdad. Como ya sabéis el lunes volé muy pronto el desde BCN a Ibiza y eso me ha hecho estar agotada toda la semana. Además, ahora mismo estoy trabajando en varios proyectos a la vez (además de este blog y mi trabajo habitual) y eso hace que no me quede tiempo ni energía para nada.

¿Qué sucede ahora? Como es lógico me siento súper culpable. Así que ahora tengo unas ganas tremendas de que sea el lunes de la semana que viene y machacarme un poco como estas mujeres. (Por cierto, me muero de risa con los comentarios del vídeo).

El vídeo lo he encontrado gracias a la página runners.es y fue creado por la organización “Sport England” del gobierno inglés para motivar a las mujeres a hacer deporte. El nombre de la campaña #ThisGirlCan

Me encanta que por una vez, salgan mujeres reales haciendo ejercicio. Me declaro fan de toda la celulitis, sudores y pieles poco fortalecidas que salen en el mismo. Y la verdad, es que estas imágenes realmente transmiten esa satisfacción que te queda cuando, realmente, te esfuerzas al máximo haciendo ejercicio y sabes que esta vez sí, esta vez sí ha valido la pena.

En conclusión, este fin de semana intentaré descansar y la semana que viene vuelvo a tope con mis actividades deportivas.

¡Sed buenos!

Loading Lives. Vídeos que inspiran, motivan e incitan al cambio. 

¡Muchas felicidades Jim… quiero decir, Carlos!

Como algunos os habréis dado cuenta, septiembre es un mes de celebraciones para los míos: cumpleaños, bodas, aniversarios de bodas... Y al final, aunque no quieras, acabas poniéndote un poco ‘pastelona’. Y es que este fin de semana, ha sido el cumpleaños de mi marido y no he podido evitar buscar algo relacionado con él para el vídeo de hoy.

¡Tranquilos! No os pondré nada con exceso de azúcar, porque eso ya me lo guardo para la intimidad. En esta ocasión, y pensando en mi marido, compartiré un vídeo de Jim Carrey y Oprah Winfrey. La verdad es que el mensaje es de lo más sencillo pero, si para la llamada mujer más poderosa de EEUU, Jim Carrey fue una especie de maestro, valdrá la pena verlo. 

Una vez visto, os preguntaréis qué tiene que ver Jim Carrey con mi marido. Pues, curiosamente, hay gente que cuando lo conoce dice que al hacer bromas, se parece al actor. Sí que es cierto que hubo una época que yo también lo vi, pero a medida que pasó el tiempo, la personalidad de uno superó a la otra. Mi marido es una persona súper positiva y agradable que siempre sabe sacar una sonrisa a todo el mundo.

Sobre el vídeo, aunque “visualizar tus objetivos” no es algo nuevo – está claro que Jim Carrey no inventó la pólvora con ello- ver cómo le sirvió a él, puede resultar inspirador a alguien –o al menos sacarle una sonrisa. Y de esto trata este blog.

De nuevo, ¡Muchas felicidades a mi marido y que vaya bien la semana a todos!

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Os presento a "La persona más importante del mundo"

Y de nuevo, ¡llegó el viernes!... Esta semana digamos que va a ser la de las recomendaciones. Como ya os conté en el post del lunes (Moby y sus extraterrestres), tengo muchos amigos y  algún que otro seguidor del blog que me recomienda vídeos que les gustaría ver en el mismo. Yo intento no defraudar a nadie y, poco a poco, los voy publicando.  

Hoy os presento "a la persona más importante del mundo". Bueno, en realidad es mi amigo Jose Miguel quién os la presenta, ya que es quién me recomendó este vídeo en cuanto lancé el blog.  

¿Os ha gustado? Pues gracias a mi amigo tengo un buen listado de vídeos por el estilo. Para empezar, he decidido compartir éste porque es con el que más me siento identificada en este momento. A veces cuesta creer en uno mismo y magnificamos las cosas. No está mal que te recuerden que la grandeza se encuentra también en la sencillez. 

¡Sed buenos este fin de semana! Yo por mi parte voy a aprovechar para descansar todo lo que pueda después de unas semanas muy moviditas. 

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¿Te atreves a soñar?

¡Hola chicos! Os he tenido algo abandonados esta semana. Debería haber escrito el lunes y no pude hacerlo. Seguro que pensáis que fue por la resaca de la final de la Champions -que también-, pero, principalmente, ha sido porque en estas dos últimas semanas he estado inmersa en el lanzamiento de un nuevo proyecto laboral, de nombre Ayre Unlimited.

Este lanzamiento tiene mucho que ver con el vídeo de hoy. Una apuesta rompedora y que ha conseguido que todo el equipo salga de su zona de confort. Precisamente, éste fue el vídeo que nos pasó mi jefe al inicio de este proyecto para motivarnos y mostrarnos qué esperaba de nosotros.

¿A que resulta motivador? 

La verdad es que este vídeo ya tenía ganas de compartirlo. No solo porque ha resultado como inspiración para todo lo que he tenido que trabajar estas últimas dos semanas en el trabajo, sino también porque muchos de vosotros me habéis hablado de él. Además, recientemente, se lo recomendé a una amiga mía que necesitaba tomar un a decisión muy importante y que seguramente será existencial en su vida. 

En mi opinión, lo mejor de todo el vídeo, es la idea de saber que si sales de tu zona de confort, ésta no desaparece. Sino que la misma se queda ahí, esperándote por si algún día te da por volver a la misma. Resulta fácil hacer cosas fuera de lo común, cuando sabes que siempre podrás volver atrás. 

Feliz fin de semana y, ya sabéis, a romper moldes. 

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¡Podemos con la Operación Bikini y más!

Primero de todo, pediros perdón por no escribir el pasado viernes. Pero tuve un inoportuno percance con una pequeña piedra en el riñón y acabé ingresada unas horitas en el hospital. Ahora ya estoy recuperada y cruzo los dedos para que no me vuelva a pasar.

Dicho esto, hoy quiero compartir con vosotros un vídeo que ha sacado recientemente "Nike women" y que, sinceramente, me ha sacado alguna que otra sonrisilla. 

Ahora que muchas (y muchos) estamos en la operación bikini y que la actividad física se ha convertido en obligatoria (vamos, "un must"), sería realmente divertido poder escuchar los pensamientos internos de cada uno de nosotros. Os aseguro que los míos no se alejan mucho de algunos de los del anuncio.

Por mi parte, al correr siempre pienso: "Quién me manda a mi hacer esto", "Venga, solo un kilómetro más" o "Bueno, si he corrido hasta aquí, puedo correr hasta allí".  ¿Cuáles son vuestros pensamientos cuando hacéis deporte?

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